Jalousi handler sjældent om din partner
Jaloux.dk er personlig coaching hos Flemming Bust for dig, der tjekker telefonen, stiller de samme spørgsmål igen og bliver ved med at lede efter tegn på noget, der måske slet ikke er der. Vi arbejder med det konkrete: hvad mistroen egentlig handler om, og hvad den koster dig og forholdet.
Certificeret coach og psykoterapeut MPF – en samtale om det, du ikke kan sige til din partner
Ingen binding – 1.200 kr./time, kun de samtaler du selv vælger
Fra konstant kontrol til tillid
Jalousi er ikke bevis for kærlighed
Mange tror, at jalousi er et tegn på, hvor meget man elsker nogen. Oftere er det et tegn på noget andet – en frygt, der har fundet et sted at gå hen.
Beskeder, opkaldslister, sociale medier – du leder efter noget, uden helt at vide hvad.
Du har fået svaret før. Du spørger alligevel igen, fordi det ikke rigtig satte sig.
Et sent svar, et smil til en fremmed, en kollega der nævnes for tit – alt sammen bliver til beviser.
Du sætter grænser for, hvem din partner ser, hvornår og hvor – og hader dig selv lidt for det.
Din partner er begyndt at forsvare sig for ting, der ikke er sket. Det gør ikke tilliden større.
Du kan sagtens se udefra, at det er for meget. Det gør det ikke lettere at stoppe midt i det.
Vi arbejder med tilliden, ikke med at bevise noget
Ingen forudbestemt plan – du booker de samtaler, mønsteret kræver.
Kortlæg udløserne
Vi finder ud af, hvornår mistanken vender tungest – bestemte situationer, tidspunkter, eller noget helt konkret, der plejer at trigge den.
Et redskab i selve øjeblikket
Du får noget konkret at gøre, når tanken om at tjekke telefonen melder sig – i stedet for at handle på den automatisk.
Roden bag jalousien
Jalousi handler sjældent kun om partneren. Vi ser på, hvad mistroen egentlig beskytter dig imod.
Mere plads i forholdet
Målet er ikke at du holder op med at mærke noget. Det er, at mistanken ikke længere sidder for bordenden i alt, I gør sammen.
Jalousi ser ikke ens ud for alle – coachingen heller ikke
Samtalerne tilpasses dit specifikke mønster – uanset om det er nyt eller har fulgt dig gennem flere forhold.
Din partner får ikke adgang, medmindre du ønsker det
Jaloux.dk betales af dig selv – individuelt eller sammen med din partner. Uanset hvad, er indholdet af samtalerne fortroligt.
Betaler du selv for samtalerne?
Du kan booke og betale samtalerne selv, uden om nogen andre. Det, du siger, forbliver mellem dig og din coach – ingen andre får indblik.
Book en gratis samtaleFylder jalousien det meste af dine tanker?
Nogle tjekker telefonen dagligt. Andre bruger timer på at analysere en besked. Uanset hvor du er nu, er det muligt at ændre mønsteret. Alle samtaler foregår online.
Kontakt om samarbejde
Mød Flemming Bust – din coach ved jalousi
Jeg hedder Flemming Bust og er certificeret coach, psykoterapeut MPF, supervisor og åndedrætstræner. Jalousi er et af de emner, folk sjældent søger hjælp til, før det for alvor koster noget – fordi det er forbundet med skam. Man ved godt, det er "for meget", og det gør det sværere at tale om.
"Jalousi retter sig mod partneren. Men den handler næsten aldrig kun om partneren."
Baggrunden spænder fra erhvervslivet til terapien, og i terapien mødte jeg mange par, hvor jalousi var det, der til sidst slog forholdet i stykker – ikke fordi der var noget at være jaloux over, men fordi mistroen aldrig fik et andet sted at gå hen.
Jeg dømmer ikke. Jeg hjælper dig med at forstå, hvad mistanken beskytter dig imod – og finde et andet svar end at tjekke telefonen.
Læs mere om coachingenSamme pris, alene eller sammen
Ingen forudbetalt pakke – du booker og betaler samtalerne enkeltvis.
Coaching
Bookes enkeltvis – helt privat og fortroligt
- Opstartssamtale, der kortlægger dine triggere
- Individuel samtale á 1 time, online via video
- Et konkret redskab til øjeblikket, trangen til at tjekke melder sig
- Fuld fortrolighed – også over for din partner
Samtale med din partner
Når I begge er klar til at tale om det sammen
- Fælles samtale á 1 time, online via video
- Plads til begges perspektiv, uden at nogen skal forsvare sig
- Kan kombineres med individuelle samtaler for den ene eller begge
- Fuld fortrolighed for det, der siges i rummet
Skriv, når du er klar til at tale om det
Book en gratis samtale, eller skriv en mail – jeg svarer på hverdage inden for et døgn.
Det du måske sidder og undrer dig over
Det begynder med at forstå, hvad mistanken beskytter dig imod
Book en gratis samtale i dag, og find ud af, hvad der ligger bag jalousien – og hvad du kan gøre ved det.